यस्ता छन् सुपारीका फाइदा र बेफाइदाहरू
![](https://snowberry.prixacdn.net/media/gallery_folder/supari1646281114_s9EkL1iaOR_orkfryxkabvdarrbtlexlvft2tuoe7df94gdy0zo9a82l95rorir7vdbpri1.jpg)
काठमाडौं । सुपारी एक औषधीय गुण भएको वनस्पति हो जसलाई विभिन्न कार्यमा प्रयोग गर्ने गरिन्छ । हिन्दु घर्ममा सुपारीलाई पुजा आराधना प्रयोग गरिन्छ भने पान पसलमा पान बनाउनका लागि पनि यसको प्रयोग गरिन्छ ।
सुपारीलाई औषधिको रुपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ भने, सुपारीका विभिन्न राम्रा पक्षका साथ साथै नराम्रा पक्षहरु पनि छन् । कुनै पनि तरकारी अथवा मासुलाई जति पकाए पनि नपाकेको खण्डमा २ वा ३ टुक्रा सुपारी कुटेर हालिदिएमा तरकारी चाँडै पाक्ने गर्छ ।
कुटेको सुपारीलाई पानीमा पकाएर उक्त पानी पिएमा पेट दुखेको निको हुन्छ र झाडा पखाला लागेको बेलामा दिशा लाग्न समेत बन्द हुन्छ । शरीरमा घाउ खटिरा तथा अनुहारमा दागहरु आएमा सुपारी घोटेर त्यसको लेप लगाउनाले बिस्तारै निको हुदै जान्छ ।
बेलुका सुत्नु अगाडि फिट्कीरी पानीमा सुपारी घोटेर लगाउने गरेमा डण्डिफोर र छालाको चाया ठिक हुन्छ । हरेक कुराको फाइदा संगसंगै बेफाइदाहरु पनि धेरै हुने गर्छ । सुपारीलाई विभिन्न कुरामा प्रयोग गर्दा फाइदा हुन्छ भने, यसलाई खादा भने धेरै जसो बेफाइदा हुने गरेको पाइएको छ ।
विभिन्न अध्ययनका अनुसार सुपारीको सेवनले हामीलाई क्यान्सर समेत हुने गरेको पाइएको छ । यसको सेवनले हाम्रो दाँतको इनामेल हराउन थाल्छ भने हाम्रो गिजालाई पनि कम्जोर बनाउदै ल्याउछ । सुपारीको नियमित सेवनले हाम्रो दाँतलाई रातो तथा कालो रंगमा बदलिदिन्छ भने दाँत समेत झर्ने सम्भावना हुने गर्छ । सुपारीमा पाइने विभिन्न तत्व हाम्रो शरीरको तत्व संग मिसिन गरेर बिषको उत्पादन गर्न सक्छ ।
जसले गर्दा हाम्रो पाचन प्रक्रियामा गडबडी हुने थाल्छ र हामीलाई विभिन्न स्वास्थ्य समस्याले पिरोल्न थाल्छ । सुपारीको सेवनले मुटु सम्बन्धि रोगको समभावना बढाउनुका साथै अधिक सेवन गर्दा हामीलाई हार्टअट्याक समेत हुन सक्ने एक अध्ययनले देखाएको छ ।
![लौकाको जुस: यी रोगहरूका लागि वरदान](https://snowberry.prixacdn.net/media/gallery_folder/lauki%2520ko%2520juice_Y8rw96IodM_vkasfpfyzdzyawocbnzpjh1xqr1b2taugoyemv9pir9iqosvvzesbnli6opj_9LrzW1lxe5_tfqwut5avcrsud0avrigvx1rpaxmrjt7bodfpo19cuh2vtsuy6sstt4etsoy.jpg)
लौकाको जुस: यी रोगहरूका लागि वरदान
![शाहरुखलाई मोतियाबिन्दुको समस्या, उपचारका लागि अमेरिका जाँदै](https://snowberry.prixacdn.net/media/gallery_folder/Saharukh-khan_XbIKYdGVsG_imaa9vtvps7w1khb3q6s3lffzbu0obundgqgxtksro7ox1fwzl9sguzb9lqn_2eMsmFUaVF_yytbiyq4oxckpl0rffhvryxlmw0xdw4hql63jlhluujdhcwhkrxq1miorrww.jpg)
शाहरुखलाई मोतियाबिन्दुको समस्या, उपचारका लागि अमेरिका जाँदै
![अस्वस्थ्यकर म:मको अचार दिने कलंकीको वर्गर हाउसलाई २ लाख जरिवाना](https://snowberry.prixacdn.net/media/gallery_folder/KMC.jpg-25_5NZgfdqlaL_rxrkxgpr3ksmn8qz9suxmedarbub0edt3f2hzlzjsmnjynlgrk4rsedluqcl_KxrA1HBSLB_srllrridtd9r0eygia6ykmt4sjdbyc5u3tyqcyhnm4nse1vo8vvjc3ktwc8k.jpg)
अस्वस्थ्यकर म:मको अचार दिने कलंकीको वर्गर हाउसलाई २ लाख जरिवाना
![जनसंख्या घटेपछि जापानको सरकारले शुरु गर्यो डेटिङ एप](https://snowberry.prixacdn.net/media/gallery_folder/Dating-App.jpg_srUVFe6KIm_b6dnpsncotvaxkyetoywxe6nhld5zr4srlgp8w6flhedhztteflsqutgycjq_rdFbOYJeU4_7uzgik55osyvvni74klusvorpmsiuskd6kebdy3u3gr3tdqewpuc8p6pcfk2.jpg)
जनसंख्या घटेपछि जापानको सरकारले शुरु गर्यो डेटिङ एप
![विश्वकै सबैभन्दा वृद्ध व्यक्तिको निधन](https://snowberry.prixacdn.net/media/gallery_folder/Old.jpg_dYegGKxQFb_2wywsjjeuglkj1ht3t7njkyygxs6er3cnxs60ashhey0v6rznagk1aolarvp_sdjKqBvBkS_hicd01ijzba7pmupo1kqboqignnw9jtzezrihvtmeprzu0axeta5ds2ul9av.jpg)
विश्वकै सबैभन्दा वृद्ध व्यक्तिको निधन
![माघे सङ्क्रान्ति: तरुल र चाकु खानुको फाइदा यस्तो छ](https://snowberry.prixacdn.net/media/gallery_folder/20210114_090328_JzkcGLVHV7_5gnltxvmfpydbyhhcddirnfjp6vombn13gr8y0e7nzab7quaoxmz2b3uyjfo_zfSXJzN0zR_2dvm0h96f9yvp3rcprjdabingg8wg7etbwh2jng0of9eyeiq4iosbeylwknw.jpg)
माघे सङ्क्रान्ति: तरुल र चाकु खानुको फाइदा यस्तो छ
![नियमित लसुन प्रयोग गर्नुपर्ने १५ कारण](https://snowberry.prixacdn.net/media/gallery_folder/Garlic_y6d7O2ml4W_xnoglkcn4xlkthtqluidc6gip1am9glxbbtqtva3iwj50bxnzyprix0fwviw_JuLCCDPfm4_01tzmxnegcry1tliagazri9xbzyaoydqzsdmsmt29q0rmamabt8hu4oaa1co.jpg)
नियमित लसुन प्रयोग गर्नुपर्ने १५ कारण
![सुन्दर बन्न चाहनुहुन्छ,यी काम गर्नुस](https://snowberry.prixacdn.net/media/gallery_folder/beautiful-face_9eb2tCAYfo_zcpt8frqbf9apddzod8dflcu6bxpdhdxb6fu5q6qg7mftshslys1ojcrxj1b_T3JHJKVh2e_dbr44nch8mbe1yh1p60abqimveochmr3qnrx7nyhemzwggz1g1iybbcvb35g.jpg)
प्रतिक्रिया