उँखुको जुस पिउनुहोस्, क्यान्सर, डण्डीफोर, ज्वरोलगायतका समस्याबाट छुट्कारा पाउनुहोस्

गर्मी मौषममा मानिसहरु उँखुको जुस गर्मी हटाउनको लागि पिउने गर्छन् तर यो स्वादिष्ट पेय पदार्थले गर्मी हटाउन मात्र होइन अन्य थुप्रै फाइदा छन् भन्नेबारे चाँहि धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ। उँखुको जुसमा क्याल्सियम, क्रोमियम, कोबाल्ट, म्याग्नेसियम, फस्पोरस, पोटासियम एवं जिंक जस्ता खनिज हुन्छ। त्यतिमात्र होइन उँखुको जुसमा आइरन भिटामिन ए, बी १, बी २, बी ३, बी ४ ...

किन लाग्छ दाँतमा किरा ? यसरी गर्नुहाेस् बालबालिकाको दाँतको सुरक्षा ?

आधुनिकताका नाममा डब्बा बन्द र प्याकेट बन्द खानेकुरा, जंक फुड, चकलेट, कोल्ड ड्रिंक्सलगायतका खाद्य पदार्थको प्रयोग बढ्दो छ । यस्ता खाद्यको प्रयोगले हाम्रो खानपानसँगै जीवनशैलीसमेत बदलिदिएको छ । साथमा यसले हाम्रो देश नेपालका आधाभन्दा बढी बालबालिकाको दाँत किराले खाएको छ । दाँतमा किरा लाग्ने अनुपात गाउँको दाँजोमा सहरी क्षेत्रका बालबालिकामा झण्डै दोब्बर छ...

गर्मी मौसममा केटाकेटीको हेरचाहमा ध्यान राख्ने यस्ता छन् उपाय, जानी राखौँ

बदलिदो मौसम र बढ्दो तापक्रममा करण केटाकेटीहरू बढी रोगबाट प्रभावित हुन्छन । मानिसलाई फिभर, डीहाईड्रेशन, टाउको दुख्नु र गर्मीको कारणले थकानको महसूस हुन्छ । यस मौसमको सबैभन्दा बढी असर केटाकेटीलाई र वृद्धालाई पर्दछ । विशेषगरि केटाकेटीहरू घाममा पटक-पटक जाने र फोहोर हुने गर्छन, जसले गर्दा रोगि चाँडो हुने गर्छन । केहि यस्ता किसिमको उपाय अपनाई तपाई आफ्न...

अधिकांश नेपालीले दोहोर्‍याउँछन् एउटै गल्ती : कहिले भोकै कहिले अटसमटस खान्की (डाक्टरका यस्ता सुझाव)

काठमाडौं / गाँस, वास, कपास मानवजीवनका आधारभूत आवश्यकता हुन् । तर यिनै ३ कुराको तालमेल नमिल्दा रोगहरु जन्मिन्छन् । अहिले देखिएका अधिकांश स्वास्थ्य समस्याहरु विषाक्त खाना वा खानेकुराको तालमेल नमिल्नाले नै हुने गरेका छन् । झन् नेपालीहरुलाई त ग्यास्ट्रिक, मधुमेह, थाइराइड जस्ता रोगहरुले गाँज्दै लगेको छ । समस्या के मा छ ? नेपालीहरुले खाने खानामा ? वा खान...

कुन राशिको लागि भ्यालेन्टाइन डे कस्तो ?

मेषः मेष राशि भएका व्यक्तिहरू धेरैजसो सिंह राशिप्रति आकषिर्त देखिन्छ। यो आकर्षण तत्कालका लागि बढी स्वप्निल हुन्छ। लामो समयका लागि भने मेष राशिको जोडी मकर र कुम्भ राशिसँग सकारात्मक हुन्छ। मेष राशि भएका व्यक्तिहरूले अन्य राशिलाई पनि मन पराउन सक्छन्, यद्यपि त्यो आकर्षण प्रेमका कारण भन्दा पनि व्यक्तिगत सम्बन्धका आधारमा आकर्षणको अवस्थामा पुगेको हुनसक्छ...

मायाको डोरी बाँध्ने बुढासुब्बा

धरान / भ्यालेन्टाईन डे कसरी मनाउँदै हुनुहुन्छ ? कोहि प्रेमजोडीसँग डेटिङ जाँदै होलान्, कोहि हातमा फुल र उपहार बोकेर प्रेमी प्रेमिकासँग प्रेम दर्साउँदै होलान् । बुढासुब्बा मन्दिर क्षेत्रमा भने भ्यालेन्टाईन डे मात्र होईन अरुबेला पनि मायाको डोरी बाँध्नेहरुको भीड लाग्छ । धरानको विजयपुर स्थित बुढासुब्बा मन्दिर धेरैका लागि धार्मिक स्थल होला तर युवापुस्ताक...

भाग्यमानी हुन्छन एक मुखे रुद्राक्ष देख्ने मान्छे, जान्नुहोस् एकमुखे रुद्राक्षकाे चमत्कार

भाग्यमानी हुन्छन ति मान्छे जसलाई एक मुखी रुद्राक्षको दर्शन हुन्छ – जान्नुहोस् यसको चमत्कार रुद्राक्षको नाम र त्यसको उपयोग एकमुखे रुद्राक्ष यसको वर्णन शिवपुराणको रुद्राक्ष महात्म्यमा पाउन सकिन्छ । यसलाई शिवको प्रतीक मानिन्छ । अत्यन्तै दुर्लभ तर शक्तिशाली हुनाले यसलाई अनमोल वरदान पनि मानिन्छ ।विश्वासीहरूका अनुसार, यसलाई धारण गरे सुखशान्ति, समृद्धि, ऐ...

यी हुन् भ्यालेन्टाइन डेका विश्वचर्चित ६ अपराधहरु

भ्यालेन्टाइन प्रेम दिवश हो । प्रेम दिवश भएरै पनि घिणाका अनगिन्ति घटनाक्रमहरु यहि प्रेम दिवशमै घटेका पाँइन्छन् । घिणाका घटनाहरुले अपराधिक स्वरुप लिएका पनि धेरै विश्व चर्चित अपराधहरु छन् । हेरौँ सन्सारका छ भ्यालेन्टाइन दिवशमा घटेका अपराध ऋङ्खलाहरु…… ६. हार्टफोर्ट विश्वविद्यालयमा मास्टर्स गर्दै गरेकि तिआना नोटिस नामकि युवतिलाइ उनका भुपु प्रेमिले १८...

भ्यालेन्टाइन सप्ताह सूची- ‘भ्यालेन्टाइन दिवस’को बारेमा रोचक तथ्य

प्रणय दिवस वा प्रेम दिवस (Valentine’s Day) १४ फेब्रुअरीमा विश्वभर मनाइने दिवस हो। यो पर्व पादरी सेन्ट भ्यालेन्टाइनको वलिदानसँग सम्बन्धित छ। तत्कालीन रोमन सम्राट् क्लाउडियस द्वितीयले युवाहरू प्रेम र विवाहतिर लागे सैनिक सेवा प्रभावित हुन्छन् भन्ने ठानेर यसलाई प्रतिबन्ध लगाएका थिए। तर भ्यालेन्टान भने सम्राट्को निर्णयलाई धर्मविरुद्ध भन्थे। उनको बुझा...

बालबालिकालाई राम्रो बोली सिकाउन अपनाउनुहाेस् यी टिप्स

काठमाडौ । सन्तान जन्मेपछि अभिभावकहरूमा उनीहरूको बोली कस्तो होला भनेर सोच आउने गर्छ । केही शिशुहरू चाँडो बोल्छन् भने कोही ढिलो बोल्ने हुन्छन् । विज्ञहरूका अनुसार बच्चालाई बोल्न सिक्नका लागि कम्तिमा एक वर्षभन्दा बढी समय लाग्न सक्छ । बोल्न नसकेसम्म शिशुहरूले इसारामार्फत आफ्नो शब्दहरू बताउन् खोज्छन् । केही शिशुहरूको विकास ढिलो हुन्छ, त्यसैले उनीहरू ...